Esteroideak erabiltzen hasi berria: ona ala txarra?Parte hartu ala ez parte hartu?Hauek dira maiz bodybuilding-eko hasiberri askoren burutik pasatzen diren galderak.Bodybuilding-ean berria bazara eta zure lehen esteroideen zikloa exekutatzen ari bazara, artikulu honek zure burutik pasatzen diren galdera garrantzitsu guztiei erantzuna emango die.Lehenengo esteroideen ziklo batean erabiltzeko esteroide anaboliko onenei buruzko informazioa partekatzen du, esteroideak pilatzeko aholkuak, eta culturismoan eta kiroletan hain ezagunak diren konposatu anaboliko polemiko hauekin lotutako onurak eta arriskuak nabarmentzen ditu.
Hasiberrientzako esteroideen ziklo onena - Begirada azkarra
Dianabol(Muskuluak lortzeko onena)
Deca Durabolin(Gihar-masa giharren garapenerako onena)
Testosterona Enantatoa(Hona testosterona maila naturalerako)
Winstrol(Koipea mozteko eta erretzeko onena)
Esteroideen ziklo hasiberrientzako pila onena
Esteroideen ziklo batetik etekin handiena atera nahi baduzu, bide bakarra dago, pila bat erabili behar duzu.Bodybuilders gehienek egiten dute.Baita oraindik jokoan berriak direnak ere.
"Pilatu" terminoak esteroideak konbinatzeko praktikari egiten dio erreferentzia.Aukera batzuek elkarrekin erabiltzen dituzunean sinergikoki lan egiteko aukera ematen duten abantaila osagarriak dituzte.
Hastapen mailan, lehenengo pila "bulking" pila bat izango da, muskulu-hazkunde azkarra onartzen duten esteroideak konbinatzen dituena.
Bigarren pila ebaketa pila bat izango da, gantz-galera bizkortzen duten esteroideak dituena, gihar-ehun giharrak gordetzen dituzten bitartean.
Bi pilak kalitate hobeko entrenamenduak eta giharren berreskurapen azkarragoa ere lagunduko dituzte.
Dianabol(Giharra eraikitzeko eta sendotzeko onena)
Dianabol onurak
Esteroide hau lehen aldiz erabiltzen ari diren hasiberriak ziurrenik harrituko dira nola hobetzen duen beren aurrerapena.
Dianabolen abantaila nagusiak honako hauek dira:
- Erresistentzia fisiko handiagoa
- Kalitate hobeko entrenamenduak
- Muskuluen berreskuratze azkarragoa
- Muskulu-masaren eta indarraren igoera nabarmena
Dianabol dosia eta zikloa
Esteroideekin berriak diren eta Dianabol lehen aldiz erabiltzen duten bodybuildersek, oro har, egunean 15-30mg hartzen hasten dira 6 asteko zikloetan.
Ezinezkoa da erantzun indibidualak aurreikustea, denak desberdinak direlako.Hala ere, esteroideen erabiltzaileen esperientzia seguruena sustatzeko, hobe da hasieran dosi txikienarekin hastea.
Deca Durabolin(Gihar-masa giharra garatzeko onena)
Deca Durabolin masa giharra hobetu nahi duten hasiberrientzako aukera bikaina da.Deca Durabolin bere bigarren mailako efektu nahiko leunengatik ezaguna da, eta aukera seguruagoa da esteroideen lehen zikloak egiten dituztenentzat.Bere propietate androgeniko baxuek ile-galera, aknea eta beste albo-ondorio androgeno arruntak izateko arriskua murrizten dute.
Zergatik da hain ona esteroide hau gihar-ehun giharrak garatzeko?Muskulu-hazkundea bultzatu dezakeelako beste esteroide batzuekin batera, hala nola Dianabol bezalako ur atxikipen gehiegirik gabe.Horrek esan nahi du Deca-ren irabaziak errazagoa izan behar duela lehen zikloa amaitu ondoren, baldin eta erabiltzaileek dieta ona eta prestakuntza erregimen koherentea mantentzen badute.
Gainera, Deca Durabolin-ek kolagenoaren sintesia eta hezur-mineral edukia hobetzen ditu.Horrek muskulu-itxura argala garatzen laguntzen ez ezik, hezur-egitura ere indartzen du.Hau bereziki onuragarria izan daiteke beren gorputzak muskulu-masa handitzea onartzen duela ziurtatu behar duten hasiberrientzat.
Deca Durabolin-ek gosea areagotu dezake.Hau onuragarria izan daiteke bodybuilding hasiberrientzat, bulking bitartean hain garrantzitsua den kaloria-kontsumoa mantentzea zaila dutenentzat.
Deca Durabolin dosia eta zikloa
Astean berrehun miligramo dosi ezaguna da hasiberrien artean.Muskulu barneko injekzio bidez ematen da gorputzera.
Lehen astean, hasiberriek dosia bi (100 mg) injekziotan banatzen dute, bien artean egun batzuk tarteko.Bigarren astetik aurrera, ohikoagoa da astean 200 mg injekzio bat erabiltzea.
Deca Durabolin hasiberrientzako zikloek normalean 12 aste irauten dituzte.
Ahozko esteroideen bertsioarekin, pilulak egunero hartzen dira, gutxienez 8 asteko ziklo batean.
Testosterona Enantatoa(Testosterona Naturalerako onena)
Testosterona Enanthate onurak
Bodybuilding esteroide ezagun honek hasiberriei onura hauek eskaintzen dizkie:
- Erresistentzian eta erresistentzian hobekuntzak
- Muskuluen eta indarraren gehikuntzak
- Gantz erretzeko gaitasuna hobetu
- Hezur-dentsitate minerala hobetu
Testosteronaren zikloa eta dosia
Esteroideekin berriak diren pertsonak sarritan astean 300 mg eta 500 mg bitarteko dosiekin hasten dira.Zenbat eta dosia txikiagoa izan seguruagoa da.Testosteronaren ordezko terapiarako esteroide hau jasotzen duten gizonek hilean 400 mg baino ez dituzte hartzen!
Deca Durabolin-ekin bezala, Testosterona Enanthate lehen aldiz erabiltzen duten hasiberriek, oro har, 12 asteko esteroideen zikloa jarraitzen dute.
Winstrol(Koipea mozteko eta erretzeko onena)
Winstrol onurak
Hona hemen Winstrol esteroideen ziklo batean lor daitezkeen gako onura batzuk.
- Muskulu-masa giharra mantentzen du
- Muskuluen definizioa eta baskulazioa hobetzen ditu
- Kirol errendimendua hobetzen du
- Gantz galera azkarra onartzen du
Winstrol dosia eta zikloa
Esteroide hau erabiltzen duten hasiberriek eroso egon behar dute orratzen inguruan, hasierako dosi tipikoa eguneko 50 mg-ko injekzio bat delako, 4 eta 6 aste arteko zikloarekin.
Esteroideen hasiberrientzako gida - Nola funtzionatzen dute?
Esteroide anabolikoak testosterona gizonezkoen hormonaren ondorioak imitatzen dituzten substantzia sintetikoak dira.Nola funtzionatzen duten ulertzea funtsezkoa da erabilera kontuan hartuta, batez ere hasiberrientzat.
Hona hemen esteroide anabolikoek funtzionatzen duten modu batzuk azaltzen dituen matxura sinplifikatu bat:
Muskulu-eraikuntza
Testosterona muskulu-eraikuntzan funtsezko eragilea da.Esteroideek proteinen sintesia hobetzen dute zeluletan, eta ehun zelularra sortzen dute, batez ere muskuluetan.Gainera, berreskuratze-denbora murrizten dute estresaren hormona kortisolak muskulu-ehunean dituen ondorioak blokeatuz, konponketa eta hazkuntza azkarragoak ahalbidetuz.
Globulu gorrien kopurua handitzea
Esteroideek globulu gorrien ekoizpena areagotu dezakete, oxigenoa gorputz osoan zehar garraiatzen dutenak.Globulu gorri gehiagok erresistentzia eta errendimendu hobea dakar ehunetara oxigeno-ematea hobetu delako.
Nitrogenoaren atxikipena hobetua
Muskuluek nitrogenoa behar dute hazteko eta konpontzeko.Esteroideek gorputzari nitrogeno gehiago mantentzen laguntzen dute, eta horrek muskuluen hazkuntza prozesuan laguntzen du.
Gantz Erretzea
Esteroide guztien eragin nagusia ez den arren, askok tasa metabolikoa hobetu dezakete, gorputza gantz biltegiak energia lortzeko modu eraginkorragoan erabiltzera bultzatuz.
Hasiberrientzako esteroideen ziklo onena: beheko lerroa
Muskulu-irabazi azkarren erakargarriak esteroide anabolikoen erakargarriak izan daitezke hasiberrientzat, gorputz argal eta zizelkatu baten nahia bezala.Hala ere, beharrezkoa da haien erabilera kontu handiz jorratzea eta balizko arriskuak kontuan hartzea.
Hasiberrientzako esteroide onenak eraginkortasun oreka eta bigarren mailako efektu arinagoak eskaintzen dituztenak dira.Hala ere, elikadura, entrenamendu erregimen eta ziklo osteko terapia egokirik gabe, esteroide "seguruenek" ere arrisku handiak sor ditzakete.
Esteroideen lehen zikloa hastea kontuan hartzen duen edonork hezkuntzari lehentasuna eman behar dio, arretaz planifikatu eta lege- eta osasun-ondorioak kontuan hartu beharrean jauzi egin beharrean.prestakuntza koherentea eta bizimodu osasuntsua lortzeko dedikazioa da.
Koherentzia da gakoa
Gogoratu, esteroideak ez dira pilula magikoak;prestakuntzaren eta elikaduraren ikuspegi koherentea eskatzen dute.Fitness eta dieta-plan diziplinatu bati atxikiz, hasiberriek esteroideek lagundutako irabaziak maximizatu ditzakete segurtasunez eta eraginkortasunez.
Argitalpenaren ordua: 2024-04-16